Protocolos validados para medir tu rendimiento real. Cada test genera un análisis IA con tus zonas de entrenamiento y métricas clave.
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1
Descarga PaceAI en tu reloj
Abre Garmin Connect IQ Store en tu Garmin o en la app del móvil y busca "PaceAI". Compatible con Forerunner 255, 265, 955, Fenix 7 y más.
📷 Captura: Connect IQ Store — pantalla de descarga de PaceAI
2
Abre la app en tu reloj
Desde el menú de actividades de tu Garmin, selecciona PaceAI como campo de datos. Verás la pantalla de bienvenida con un código QR.
📷 Captura: pantalla QR en el reloj Garmin
3
Escanea el QR para vincular tu cuenta
Escanea el código QR con la cámara de tu móvil. Se abrirá esta web automáticamente y tu reloj quedará vinculado a tu cuenta.
📷 Captura: escaneo QR con el móvil y vinculación exitosa
1
Planifica tu entrenamiento desde la web
Desde la pestaña "Hoy" o "Mis planes" crea o asigna un entrenamiento a una fecha. Tu reloj lo recibirá automáticamente al iniciar la actividad.
📷 Captura: pestaña "Hoy" con un entrenamiento asignado
2
Coaching en tiempo real durante el entrenamiento
Durante la actividad, PaceAI muestra tu ritmo, FC y métricas clave. Cada pocos minutos envía datos al servidor y recibe consejos de coaching de la IA.
📷 Captura: pantalla de actividad en el reloj con métricas y mensaje IA
3
Análisis post-entrenamiento
Al terminar, ve a "Historial" en la web para ver el análisis completo con nota, desglose por series, puntos fuertes y recomendación de la siguiente sesión.
📷 Captura: análisis de actividad con nota A- y desglose de intervalos
Vídeos demostración de las principales funcionalidades de PaceAI.
Entrenamiento por intervalos
Cómo ejecutar una sesión de 6x4min con coaching IA
Coaching en tiempo real
Mensajes de la IA durante el tempo run
Análisis post-sesión
Revisión detallada con nota y recomendaciones
Tests científicos
VAM y Cooper para calcular VO2max y zonas
Vinculación QR
Enlaza el reloj con tu cuenta en 30 segundos
Chat IA
Propuesta de entrenamientos con inteligencia artificial
📷 Captura: galería de capturas del reloj durante actividad
Forerunner 255, 265, 955, 965, Fenix 7/7S/7X, Epix Gen 2 y cualquier dispositivo Garmin con Connect IQ 4.0 o superior. Más dispositivos en breve.
Sí, para el coaching IA en tiempo real el reloj necesita estar conectado al móvil vía Bluetooth. Si pierdes conexión, las métricas siguen grabándose y el análisis completo se hace al finalizar.
FREE incluye métricas básicas en tiempo real sin análisis IA. PLUS añade análisis Claude después de cada sesión y coaching en tiempo real. PRO incluye todo lo anterior más desglose intervalo por intervalo, chat IA para proponer entrenamientos y acceso prioritario a nuevas funciones.
Puedes cancelar en cualquier momento desde tu cuenta PayPal (Configuración → Pagos → Pagos automáticos). Tu acceso al tier contratado se mantiene hasta el fin del período pagado.
Sí. Tus datos se almacenan en servidores privados y solo se usan para generar tu análisis. No compartimos datos con terceros. La comunicación con la IA de análisis (Claude) se hace sin identificación personal.
Sí. Con el plan FREE tienes acceso indefinido a métricas en tiempo real (ritmo, FC, cadencia, distancia) y planificación de entrenamientos desde la web. El análisis IA y el coaching requieren PLUS o PRO.
Nuevo plan
Tipo de entreno
Configuración de series
series
min
–
min/km · deja max vacío si es exacto
min
#ValorUnidadRitmo objetivo
min
Calentamiento y enfriamiento
Calentamiento
Ritmo suave antes de las series
min
Enfriamiento
Vuelta a la calma tras las series
min
Vista previa
Configuración tempo
min
km
–
min/km
Fases del fartlek
TipoValorUnidadRitmo objetivo
Zonas HR por defecto
Bloques
Repetir en bloques
Repite la secuencia de fases N veces con recuperación entre bloques
bloques
seg
Configuración rodaje suave
min
km
min/km (opcional)
PaceAI avisará si superas esta zona
Notas para el coach AI
Plan guardado
El plan está en tu biblioteca. Asígnalo a un día desde la pestaña Hoy.
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Cuéntame qué quieres entrenar y te propongo opciones adaptadas a tu nivel.
Estructura
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